Kellogg’s Corn Flakes ha sido un elemento básico de la mañana en la mesa de desayuno de su familia a lo largo de los años.
El cereal en hojuelas de maíz es una excelente manera de comenzar el día. Puede agregar fruta (plátanos, fresas y arándanos son grandes éxitos) o espolvorear un poco de azúcar en su tazón para crear su sabor favorito para el desayuno. Los copos de maíz también son una excelente merienda nocturna después de la escuela o antes de acostarse. Estos copos crujientes y saludables ayudan a mantenerlo satisfecho durante todo el día, y son una alternativa más saludable que muchos cereales azucarados.
¿Cuál es el valor nutricional de Kellogg’s Corn Flake’s?
El tamaño de la porción de Kellogg’s Confley es de 1 taza o 28 gramos. Hay 100 calorías en una sola porción de hojuelas de maíz (aproximadamente 140 calorías con leche). Las hojuelas de maíz no tienen grasa ni colesterol. Tienen 200 mg de sodio por porción y un total de 24 gramos de carbohidratos. Este cereal de hojuelas de maíz está repleto de vitaminas y nutrientes, incluidas las vitaminas A, C y D. Las hojuelas de maíz también tienen altas cantidades de ácido fólico, tiamina, riboflavina, calcio y hierro.
Especificaciones
- Por porción de 1 taza:
- Calorías -100
- Grasa Saturada 0g
- Sodio – 200mg
- Azúcares – 3g
- Vitamina A – 10%
- Vitamina C – 10%
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